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치실 사용법 건강한 치아 유지관리에 도움되는 방법
치실 사용은 구강 건강을 유지하는 중요한 단계입니다. 첫째, 약 45cm 길이의 치실을 끊어냅니다. 그런 다음 양 손의 중지에 치실을 감아 고정합니다. 검지와 엄지를 이용해 약 2.5-5cm의 치실을 잡고, 치아 사이에 부드럽게 삽입합니다. 치실이 잇몸에 닿을 때까지 천천히 밀어 넣습니다. ‘C’ 형태로 치실을 치아 주위에 감싸고, 치아 옆면을 따라 위아래로 부드럽게 움직여 플라크와 음식 찌꺼기를 제거합니다….
이가 시린 이유와 다양한 원인에 대해 알아보자
이가 시린 이유는 대부분 치아의 민감성 또는 치주 문제와 관련이 있습니다. 첫째, 치아의 외부 보호층인 에나멜이 닳아 없어지면 치아 내부의 신경이 외부 자극에 쉽게 노출될 수 있습니다. 둘째, 잇몸이 퇴축되어 치아 뿌리가 드러나면서 민감성이 증가할 수 있습니다. 셋째, 충치나 치아 균열 같은 치아 질환도 시린 증상을 유발합니다. 또한, 지나치게 강한 칫솔질, 산성 음식 섭취, 치아의…
서울시 광진구 치과 잘하는곳 추천 BEST 4｜임플란트, 치아교정, 사랑니 발치, 치아미백, 전문의, 가격상담
서울시 광진구 치과 잘하는곳 추천 치과 진료는 구강 건강을 유지하고 개선하기 위한 중요한 의료 서비스입니다. 주로 치아 및 잇몸 질환의 예방, 진단, 치료를 포함하며, 정기 검진, 스케일링, 충치 치료, 잇몸 질환 관리 등을 제공합니다. 또한 교정, 임플란트, 미백과 같은 심미적 치료도 포함됩니다. 전문적인 치과 의사는 환자 개개인의 상태에 맞춘 맞춤형 치료 계획을 제시하여 구강 건강을…
치아우식증 원인, 증상, 예방 및 치료 방법
치아우식증, 흔히 충치로 알려진 이 질환은 박테리아에 의해 발생하며, 주로 Streptococcus mutans가 원인이다. 이 박테리아는 당류를 분해하여 산을 생성하며, 이 산은 치아의 법랑질을 부식시켜 치아에 구멍을 만든다. 초기에는 눈에 보이는 증상이 없지만, 진행되면서 치아에 통증, 감염, 화농 등의 증상이 나타날 수 있다. 주기적인 구강 위생 관리, 불소 사용, 건강한 식습관이 예방에 중요하다. 정기적인 치과 검진…
올바른 양치질 방법이란? 시간, 각도, 순서, 습관까지
올바른 양치질은 구강 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 먼저, 치약을 칫솔에 소량만 짜는 것이 좋습니다. 칫솔질은 치아와 잇몸을 모두 고려해 45도 각도로 시작합니다. 한 번에 두세 개의 치아를 덮도록 칫솔을 위치시키고, 부드럽게 앞뒤로 짧은 스트로크를 사용합니다. 치아의 바깥쪽, 안쪽, 씹는 면 모두 골고루 닦아야 하며, 특히 치아와 잇몸 경계를 주의 깊게 청결히 합니다. 혀도 잊지 말고…